健康のこと 県民の森でプチ登山と渓流散策
なごみや整体院の定休日の今日は、沖縄県北部にある県民の森でプチ登山と渓流コースを散策して、綺麗な空気もたくさん吸って、エネルギーチャージしてきました。とっても心地よかったです^^県民の森はどなたでも無料で入れる施設なのですが、個人的には、観...
日々のこと
健康のこと 
健康のこと ワラーチサンダルでジョギングしてみました
今日の夕方、ランニングもできるというサンダルのワラーチを履いてジョギングしてみました^^メーカーのHPより”ワラーチサンダルは身体の機能・体幹をしっかり使うという観点を重視して作られていて、歩く・走る動作がスムーズに行え、体重移動時に脚・腰...
ごあいさつ おかげさまで３年目に入りました
2019年（令和元年）10月１日にAwakening Support サロン なごみや整体院をオープンして、今年で３年目に入りました^^この２年間、不慣れな点もある中でしたが、なごみや整体院を見つけてくれて、県内だけではなく、県外からも思っ...
