ＲＡＳ®関係 ホメオスタシスと変化すること
変化すること何かを始めることも何かを止（辞）めることも何かを手に入れることも何かを手放す（捨てる）ことも変化すること僕にとってはSUPを始めたことも変化する（した）ことホメオスタシス（生体恒常性）とは、温度変化など環境の変化があっても、身体...
ＲＡＳ®関係 
ＳＵＰ SUP遊び始めました
２年ほど前からマイボードで始めたいと思っていたＳＵＰようやく今日始めました。これからの人生で一番若い今日（46歳）始めました^^マイボードデビューに付き合ってくれた海遊びのプロのケンさん泡盛でお清め＆進水式「一緒に遊ぼうね～」「よろしくね～...
健康のこと 心地よい運動
梅雨の合間の晴れで、快晴の今日は久しぶりにジョギングしたくなり、夕方、浜比嘉島へ途中、のんびり、ゆったりと「魚はいないかな～」と海の観察をしながら心地よく散歩＆ジョギングの１時間でした^^大きなダツの仲良しペアの観察も特に不調を抱えている方...
お知らせ オンライン講座でお話しさせていただきます
５月６日（木）19時～養生セミナー「命の養生編」でお話しさせていただくことになりました。※録画参加も可能です。４月22日（木）から全４回の講座で、僕は第２回目を担当させていただきます。これまで話してこなかった詳細についてもお伝えする予定です...
