お知らせ おかげさまで骨髄移植から満14年です
本日2021年12月５日で骨髄移植から満14年が経過しました。移植後、再発し余命２〜３週間の宣告を受けてからは12年が経過しています。おかげさまで元気に過ごさせて頂いています^^命を唄うシンガーソングライター杉浦貴之さんの、命のマガジン『M...
健康のこと
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健康のこと 県民の森でプチ登山と渓流散策
なごみや整体院の定休日の今日は、沖縄県北部にある県民の森でプチ登山と渓流コースを散策して、綺麗な空気もたくさん吸って、エネルギーチャージしてきました。とっても心地よかったです^^県民の森はどなたでも無料で入れる施設なのですが、個人的には、観...
健康のこと ワラーチサンダルでジョギングしてみました
今日の夕方、ランニングもできるというサンダルのワラーチを履いてジョギングしてみました^^メーカーのHPより”ワラーチサンダルは身体の機能・体幹をしっかり使うという観点を重視して作られていて、歩く・走る動作がスムーズに行え、体重移動時に脚・腰...
