健康のこと

10月に入って沖縄も涼しくなり、秋を感じる日が多くなっています。スポーツの秋スポーツの秋だからというわけではありませんが、週1〜2回ほど約５キロをのんびりと走ってます(^^)2017年のホノルルマラソン以降、時々走ってます。今日のタイトルの...