健康のこと

SUP

SUP遊び始めました

2年ほど前からマイボードで始めたいと思っていたSUPようやく今日始めました。これからの人生で一番若い今日(46歳)始めました^^マイボードデビューに付き合ってくれた海遊びのプロのケンさん泡盛でお清め&進水式「一緒に遊ぼうね~」「よろしくね~...
健康のこと

心地よい運動

梅雨の合間の晴れで、快晴の今日は久しぶりにジョギングしたくなり、夕方、浜比嘉島へ途中、のんびり、ゆったりと「魚はいないかな~」と海の観察をしながら心地よく散歩&ジョギングの1時間でした^^大きなダツの仲良しペアの観察も特に不調を抱えている方...
お知らせ

オンライン講座でお話しさせていただきます

5月6日(木)19時~養生セミナー「命の養生編」でお話しさせていただくことになりました。※録画参加も可能です。4月22日(木)から全4回の講座で、僕は第2回目を担当させていただきます。これまで話してこなかった詳細についてもお伝えする予定です...
お知らせ

とにかく元気が出る講演会

2021年3月28日(日) がん体験者が伝える命のメッセージを無料でお届けする講演会のお知らせです。(クラウドファンディングで1口1000円からご支援を募っています。)身近で必要な方にお知らせお願いします^^沖縄県内チラシ設置個所(ご協力い...