がんばりすぎない

こんばんは。今日の沖縄は朝の通勤時間帯は大雨でほぼ1日じゅう雨でした。今日は仕事帰りに図書館に寄ってマラソンに関する本を借りてきました。素人なので基礎知識から。『がんばらないで楽に長く走る』Let's Enjoy Running!!(学研...