2021-10-02

健康のこと

ワラーチサンダルでジョギングしてみました

今日の夕方、ランニングもできるというサンダルのワラーチを履いてジョギングしてみました^^メーカーのHPより”ワラーチサンダルは身体の機能・体幹をしっかり使うという観点を重視して作られていて、歩く・走る動作がスムーズに行え、体重移動時に脚・腰...