健康のこと スムージー飲み始め^^ こんばんは。今日の沖縄は一日快晴で、布団干し日和でした。最近、自分の身体のため、健康維持のためにももう少し食べ物にも気を配ったほうがいいのでは、という気持ちが出てきているのと、ゴーヤーの収穫が続いているので今日は、先日収穫し冷凍していたゴー... 2018.07.08 健康のこと日々のこと
健康のこと あした死ぬかもよ? こんにちは。今日の沖縄はくもりです。4月からの生活環境の変化や身の回りの出来事から、色々と感じることや思うこともあり、自分自身と向き合い自分自身と対話中です。自分自身を見つめ直すためには、必要で、完璧な環境なのだろうなと感じています。その環... 2018.06.11 健康のこと日々のこと
健康のこと メッセンジャー こんばんは。今日の沖縄は晴れの1日でした。不定期のブログ更新にもかかわらずいつも訪問していただきありがとうございます。僕が昨年12月にチームメッセンジャーの一員としてホノルルマラソンに参加させてもらった、そのチーム代表の杉浦貴之さんが発行し... 2018.05.31 健康のこと日々のこと