意識すること

こんばんは
ここ最近の沖縄も、本土と同じように暖かくなったり、寒くなったりを繰り返し
春に向かっています。
最近は年度末ということもあり、仕事も含め何かとあわただしい日々を過ごしていていて
特に問題はなくスムーズに流れているのですが、
「何か違うなー」
「何か調子がいまひとつだなー」
と感じていました。
特に問題はなくても「流れに乗っている」というわけではなく、

無意識の状態で「流されていた」
ということに今日、気づきました。
自分の行動、言動、目の前で起きていること全てに意識して過ごして
「流れに乗って」いきます

公園で瞑想中の福助です。

ありがとうございます