健康のこと

こんばんは。今日の沖縄は心地よい晴れの1日でした。昨日は職場の仲間と沖縄マラソンに初参加しました。結果は・・・・・・約29km地点の米軍基地ゲートに入る直前で制限時間となり回収バスに乗って、快適にゴールしてしました。今回は練習不足（12月以...