スムージー飲み始め^^
こんばんは。
今日の沖縄は一日快晴で、布団干し日和でした。
最近、自分の身体のため、健康維持のためにももう少し食べ物にも気を配ったほうがいいのでは、という気持ちが出てきているのと、ゴーヤーの収穫が続いているので今日は、先日収穫し冷凍していたゴーヤーと庭に植えてある桑の木の葉を数枚採って、スムージーにして飲んでみました。
身近にあるもので健康に♪
ゴーヤー、桑の葉、キャベツ、バナナ、飲むヨーグルト、豆乳で美味でした。
食材をアレンジしながら楽しんでみようと思います♪
いつも応援ありがとうございます。
そして、いつも応援しています。
コメント
美味しいそうなスムージーですね。
素敵なグラスに注がれて
これまた、おしゃれだわ。
元気が出そうですね✨
私もご賞味になりたいです
藤原の理科さんこんばんは(^^)
お久しぶり？です。
スムージーを作ってる時、混ぜるだけのチャンプルーと一緒だなと思いました
うちなーんちゅに合ってますね(^^)
どうぞ飲みに来て下さいね～。