◎　た　ま　ご　◎

こんばんは。
今日の沖縄は晴れで職場ではエアコン（クーラー）が稼働していました。
昨日からなんとなく
積極的に卵を食べてみよう
という気持ちが出てきているので
しばらく１日３個くらい食べて（飲んで）みようかと思います。

白血病治療中に、卵は完全栄養食だということを
知識としては知っていてましたが
積極的には試していませんでした。
ずっと耳に残っているので実験してみます。
良質なたんぱく質をはじめ
ミネラル、ビタミン、レシチン　など
身体にとって必要な
あらゆる栄養素がつまっていて
お肌にも、脳にも、肝臓にも、眼にもいいらしいです。
まずは試して、経験してみた結果を報告します。
（変化に気づけるかな？薄毛がフサフサになるとか？）
（参考情報）
http://www.nasufarm.com/topic/000014.html
娘達は栄養などの知識はないはずですが
卵が大好きで、ほぼ毎日１個は食べているので
冷蔵庫に常備するよう心がけています。

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