超高級な借り物

今日の沖縄は曇りの１日でした。
台風が３つも発生してますね。
今日は治癒へのスイッチの話を少しだけ
一般的に病気になった直接の原因の一つとして、
例えば
たばこを吸っていた（ことに問題があった）から病気になった
お酒を飲み過ぎていた（ことに問題があった）から病気になった
食生活に問題があったから病気になった
など
目に見える表面的な行動にのみ注目して、表面的（部分的）な改善を図る
ということに力を入れているように感じます。
（明らかに身体によくないものを排除するというのは当然だと思います。）
たしかに、目に見える部分の改善は分かりやすいとは思いますが、
表面的で部分的な改善を図っているだけなので、結局は一時的な
改善、回復しか得られていないのではないでしょうか。
また、僕自身もそうだったのですが、問題があった（自分でも悪いとわかっている）
行動に注目してしまうと、その行動をした過去の自分を責めるという気持ちが強くなって
罪悪感を持ってしまっていました。
罪悪感を持ち自分を責めるのではなく、その問題とされた行動をしていた裏にある
原因、理由を自分自身と会話して見つけることが大切だと思います。
「どうして　たばこを吸わずにはいられなかったの？」
「どうして　お酒を飲み過ぎてしまっていたの？」
「どうして　食生活がみだれるような生活をしていたの？」
なんとなくでも、きっと自分自身の中にその答えはあって、
「そうだったんだね～」
「○○だったんだね～」
と問題とされた自分の過去の行動の理由を知ることで自分を許すことが出来、
罪悪感も手放すことが出来ると同時に治癒へのスイッチの一つが入ります。
人の身体は自分が思っている以上にとても強くて、とても素直で
いろんなことを伝えてくれています。
自分の身体の調子が悪くなるのも、ただ伝えたい事があるだけなのです。
自分の胸に手を当てて、静かに身体と会話をしてみて下さい。
身体は自分の物で自分の思い通りに扱えている、扱っていいと思っている方も
多いかと思いますが、身体には身体の気持ち、細胞ひとつひとつに気持ちがあって
それぞれに精一杯それぞれの役割を果たしてくれています。
自分と一体となっている身体ですが、自分の物ではない
超高級な借り物のように大切に扱うことをおすすめします。
我が家の末っ子長男の福助は毎日、超高級な借り物と一体となって
本能に従い、喜びいっぱい、精一杯ボールを追いかけています。

いつも応援ありがとうございます。