プチ断食
日々のこと
こんばんは
今日の沖縄は台風４号接近中
でだんだんと風が強くなってきています。
先週末、金曜の夕方から日曜日まで南城市佐敷にあるユインチホテル南城で
２泊３日のプチ断食に参加してきました
。
断食の良さは約１年半前の病気療養中に、奈良県生駒山にある「静養院」という断食療養所へ
２週間滞在し、その間の６日間の本断食（眠り放題、水だけ飲み放題）を経験しました。
ちょうど以前にブログで書いた
「すごい浄化が始まった」http://uk81152.ti-da.net/e3581290.htmlの間の期間でした。
今思うと、断食に行くと「決めて」それに合わせて浄化
が始まったかのような感じでした。
６日間の本断食で、僕のカラダの臓器達は生まれて初めての休息だったと思います。
そして、断食明けでおもゆを飲んだ時、すべての臓器がゆっくりと動き始めるのを感じる
ことができました。
これまで僕が生まれてから、年中無休
で頑張ってくれている臓器達に「ありがとう」という
気持ちでいっぱいでした。
そしてカラダへエネルギーを与えてくれる食べ物
のありがたさを感じました。
今回参加したプチ断食には、関東や関西からの参加者もいらっしゃって、その中には
白血病やガンで病院ではもう治らないといわれていたにも関わらず
スピリチュアルを学び、自分自身としっかりと向き合い、病気を含め自分自身に起こること
すべてに責任を持つことで、自分で病気を癒し、回復に向かわれている方もいらっしゃいました。
その方々の話を聞いて僕もまた初心を思い出させてもらい、勇気を与えてもらいました。
今回の断食で出会えた方々も素敵な方々ばかりで
とても充実したプチ断食でした
。
本断食を経験してから僕は、調子がイマイチ
だなと感じるときは、食事を控え
胃腸を休めるようにしています。
調子がイマイチのときこそ「しっかり食べたほうがいい」と思っていたので、
僕が教えてもらった常識とは逆でした。
プチつながりで、我が家のプチトマトも元気に育ってます
。
ありがとうございます
。
コメント
カーズさん
こんばんは
山梨のひでです。（＆はるです。）
プチ断食の時はありがとうございました。
とても楽しい時間を過ごす事ができました。
カーズさんと初めてお会いすることができ
本当にうれしく思っています。
初めて会ったのに、何だか初めてでは
ないような不思議な感じでした。
もっとたくさんお話をしたかったのですが
時間が足りなくて残念です。
でもこれからちょくちょくお邪魔させて
いただきますので、よろしくお願いします。
プチトマトさすがです！
やっぱり沖縄は暑いですね。
こちらはまだコタツを片付けられません。
こんにちは♪
先日は楽しかったですね！
↑山梨のひでさんとはるみちゃんたちとは初対面だったのですね！
私もたくさんの人たちのお話を伺うことで、自分のカラダのありがたさ、また生きている意味を再度考えました。
ありがとーございました。
また会えるのを楽しみにしています(^-^)/
山梨のひでさん＆はるさん こんばんは♪
先週末はあっという間の２泊３日でしたね。
ようやくひでさんとはるさんにお会いできてとても嬉しかったです。
僕も初対面とは思えない感じで、話しているとなつかしい感じがしました。
そして、はるさんを支えるひでさんの愛を感じとても感動しました。
これからも共に学んでいきましょうね。
今度はゆっくり話をしましょうね～。
かずぼんさん こんばんは♪
とても充実した３日間でしたね。
温泉も気持ちよかったですね。
大阪からいらしたみなさんも会うたびにどんどん輝いて
いきいきとしているという感じがしました。
僕も色んな方の経験談や感じたことを聞いて
共感するところや気づかせてもらえたことが沢山ありました。
初心を忘れず、調子に乗らずいきたいと思います。
またお会いする日を楽しみにしてます。
ありがとうございました。
カーズさん、
私もプチ断食、試してみようかな。
休みなく働いてくれている臓器を労わり、感謝することにします＾＾
エリンさん こんにちは。
お久しぶりです♪
食べることももちろん大切ですけど、時には
休めることも大切なんですよね。
プチ断食だと週末を利用してできるのでオススメです。